Pucken abgewöhnen
Schritt für Schritt
Bis zu welchem Alter Pucken?
Bei welchem Schlaf entwöhnen anfangen?
Wie lange dauert die Entwöhnungsphase?
Riskante Entwöhnungsmethoden
Wie können Sie das Pucken sicher entwöhnen?
Pucktuch durch Babyschlafsack mit Ärmeln ersetzen
Ein Ärmchen frei lassen
Schritt für Schritt entwöhnen
Babys, die einige Monate gepuckt worden sind, haben in der Regel einen guten Schlaf-, Trink- und Spielrhythmus. Dann wird das Pacco Pucktuch im Grunde nicht mehr gebraucht. Allerdings hat sich Ihr Baby mittlerweile an das Pucken gewöhnt, sodass Sie es nicht abrupt, sondern Schritt für Schritt abbauen sollten.
Sorgen Sie für eine ruhige Woche. Machen Sie keine (oder nur wenige) Ausflüge mit Ihrem Baby. Gönnen Sie ihm Zeit, sich daran zu gewöhnen, jetzt „anders“ zu schlafen. Begrenzen Sie möglichst alle Reize, die Ihr Baby aufregen können.
Die Pucktücher waren ein Hilfsmittel, aber nicht die Grundlage für die Veränderung. Die Grundlage für die Veränderung sind Ruhe und ein fester Rhythmus. Achten Sie bei Ihrem Baby genau auf Zeichen der Müdigkeit und sorgen Sie dafür, dass der müde Punkt Ihres Babys nicht überschritten wird.
Sehen Sie sich Ihr Baby aufmerksam an. Es teilt Ihnen mit, was es braucht!
Wenn das Pucken-Abgewöhnen nicht sofort klappt, machen Sie sich keine Sorgen. Offenbar ist Ihr Kleines einfach noch nicht soweit oder die äußeren Bedingungen sind nicht optimal. Pucken Sie einfach wieder und versuchen Sie es ein paar Wochen später noch einmal. Lassen Sie sich nicht beirren und experimentieren Sie nicht. Das verwirrt Ihr Baby nur.
Bis zu welchem Alter Pucken?
Auf jeden Fall muss ein Baby im Alter von 6 Monate wieder ohne Pucksack schlafen können. Bei Babys über 6 Monate wird das Risiko, dass sie sich – auch wenn sie gepuckt sind – auf den Bauch drehen, immer größer. Und das ist gefährlich.
- Kann sich Ihr Baby (im Laufstall oder auf einer Krabbeldecke) vom Rücken auf den Bauch drehen? –> Das Pucken abbauen.
- Versucht sich Ihr gepucktes Baby im Bettchen zu drehen? –> Sofort mit dem Pucken aufhören!
- Das Baby ist 6 Monate. –> Mit dem Pucken aufhören (besser schon vorher Schritt für Schritt abbauen).
Das Alter, in dem sich Babys drehen können, ist sehr unterschiedlich. Im Alter von etwa 5,5 Monaten kann sich die Hälfte der Babys vom Rücken auf den Bauch drehen. Manchmal gelingt dies schon einem Baby von 3 Monaten, aber es gibt auch Babys, die diesen Meilenstein in der Entwicklung erst erreichen, wenn sie über 9 Monate alt sind.
Bei welchem Schlaf anfangen?
Viele Eltern haben gute Erfahrungen damit gemacht, das Pucken abzubauen, indem sie nachts den Pacco durch einen Schlafsack ersetzen oder zunächst einmal ein Ärmchen frei lassen. Wenn Sie dies nicht wollen, können Sie am besten während des ersten Morgenschlafs mit dem Entwöhnen beginnen.
Wie lange dauert die Entwöhnungsphase?
Rechnen Sie für die Entwöhnung mindestens eine Woche. Akzeptieren Sie, dass Ihr Baby am Anfang wieder kürzer schläft oder vielleicht auch vor dem Einschlafen kurz weint. Wenn Sie sich für eine schrittweise Entwöhnung entscheiden, richten Sie sich nach dem Tempo Ihres Babys. Entweder Sie beginnen damit, bei einer Schlafphase am Tag das Pucken wegzulassen, am nächsten Tag bei zwei Schlafphasen usw. Oder Sie tun dies alle zwei oder auch drei Tage, je nachdem wie Ihr Baby reagiert.
Riskante Entwöhnungsmethoden
- Den Pacco lockerer anlegen.
- Mit nur einem Tuch pucken anstatt mit zwei Tüchern.
- Den Pacco während des Schlafs lösen.
Auf den ersten Blick erscheint es logisch, das Pucken abzubauen, indem man das Baby immer lockerer puckt. Oder auf einen Pucksack umsteigt, bei dem die Ärmchen eingepackt sind. Für Babys über 3 Monaten ist ein solcher Schlafsack jedoch nicht sicher. Denn wenn Sie Ihrem Baby in der Entwöhnungsphase mehr Platz geben, kann es seine Kraft nutzen und sich leichter umdrehen.
Wie können Sie das Pucken sicher entwöhnen?
- Das Pucken von einem Tag auf den anderen einstellen und auf einen Schlafsack umsteigen.
- Nach und nach abbauen, indem das Pucktuch in immer mehr Schlafphasen durch einen Schlafsack ersetzt wird.
- Ein Ärmchen während allen Schlafphasen freilassen.
- In immer mehr Schlafphasen ein Ärmchen freilassen.
Pucktuch durch Babyschlafsack mit Ärmeln ersetzen
Möchten Sie das Pucktuch durch einen Schlafsack ersetzen, dann entscheiden Sie sich am besten für einen (gefütterten) Schlafsack mit Ärmeln, insbesondere dann, wenn die Temperaturen dies zulassen.
PurFlo Babyschlafsäcke sind atmungsaktiv und können auch im Frühjahr, Herbst und an kühlen Tagen im Sommer getragen werden. Die dickeren Ärmel bieten mehr Widerstand und führen damit auch zu ruhigeren Bewegungen der Ärmchen.
Ein Ärmchen frei lassen
Mit dem Pacco Plus Entwöhnungstuch aus unserem Pacco Pucken Onlineshop können Sie das Pucken abbauen, indem Sie zunächst ein Ärmchen frei lassen. Damit haben viele Eltern gute Erfahrungen gemacht. Beim zweiten Ärmchen tun sich die Kleinen manchmal etwas schwerer.
Legen Sie Ihr Baby immer fest zugedeckt ans Fußende seines Bettchens. Ein fest zugedecktes Baby kann sich weniger leicht drehen oder auf den Bauch rollen und im Winter bleibt es wärmer.